Terapia Gestalt (TG) Indicada para: A Terapia Gestalt (TG) é uma terapia fenomenológica – existencial que privilegia a dimensão da experiência, tal como ela é directamente percepcionada e sentida. De modo a poder aceder-se a esta qualidade vivencial, incentiva-se a suspensão da intelectualização da experiência à medida que esta se vai desenrolando, no momento presente. O objectivo da TG a é desenvolvimento de um contacto autêntico do indivíduo consigo próprio e com o seu meio, através de processos de regulação homeostática. Para que estes processos de regulação ou ajustamento ocorram, é essencial a criação de condições internas para a consciencialização das necessidades que impelem o organismo em direcção ao seu equilíbrio ou potencial de realização. Estas condições internas derivam do desenvolvimento de uma consciência (awareness) no aqui-e-agora, de conteúdos (percepções, sensações, sentimentos e comportamentos) que emergem na experiência do individuo, bem como da consciência de como são expressos, interrompidos e vividos na relação terapêutica. Uma consequência deste processo é a resolução de experiências prévias inconclusas e o desenvolvimento de formas mais satisfatórias de expressão e regulação. Origens: A Terapia Gestalt foi elaborada por Fritz Perls, juntamente com Laura Perls e Paul Goodman, nos inícios dos anos 40. F. Perls publica em 1942 "Ego, Anger and Agression” e em 1951 "Gestalt Therapy", juntamente com Paul Goodman e Ralph Hefferline. Em 1952 cria o primeiro Instituto de Terapia Gestalt em Nova Iorque. Os primeiros terapeutas deste Instituto (Fritz e Laura Perls, Paul Goodman, Jim Simkin, Isadore Fromm, Erving e Miriam Polster, Joseph Zinker, entre outros) incidiam a sua prática no âmbito da psicoterapia individual. Somente a partir de meados dos anos 60, foram difundidas as intervenções grupais (principalmente no Instituto de Esalen na Califórnia, na sequência de seminários de demonstração e de formação), e mais tarde ainda as intervenções em instituições educativas, sociais, médicas, contextos empresariais e intervenção comunitária. Conceitos: A TG sendo fruto de uma integração de correntes teóricas de diversas áreas de conhecimento, deu origem a um corpo teórico bastante eclético no que concerne aos conceitos que o constituem. Os seus pilares fundamentais são a Psicologia da Gestalt (Von Ehrenfels, Wertheimer, Koffka, Kohler, Goldstein, Lewin, Zeigarnik), a Fenomenologia (Husserl, Scheler, Buber, Jaspers, Heidegger, Merleau-Ponty) e o Existencialismo (Kierkegaard, Binswanger, Arendt, Marcel, Sartre, Beauvoir, Ortega y Gasset), a Psicanálise (Freud, Rank, Adler, Jung, Horney, Reich), a Teoria da Indiferenciação Criativa de Friedlander, a Teoria de Campo de Kurt Lewin, o Psicodrama de Moreno e a Relação Eu-Tu de Martin Buber. Conceitos principais: Regulação Organísmica; Mecanismo Figura – Fundo; Ciclo de Contacto; Mecanismos de interrupção do Ciclo – Resistências ou gestalten Inacabadas; Fronteira de Contacto; Self como Processo de Ajustamento Criativo; Relação Dialógica; Polaridades; Now and How (Aqui-e-Agora e Como); Fluxo de Awareness Técnicas: Texto elaborado por Maria João Jaduji - Formadora e Psicoterapeuta Gestalt Outros Terapeutas que trabalham com Terapia Gestalt